aromatherapie


Allgemeines




Was ist die Aromatherapie?

Aromatherapie ist eine natürliche Behandlungsform, bei der reine ätherische Öle nach traditionellen Rezepten der Naturheilkunde bei vielen Gelegenheiten hilfreich auf unterschiedliche Weise angewendet werden (z.B. Einreibungen, Massagen, Bäder, Duftlampen).
Nichts ist faszinierender als die Düfte der Natur. Sie duften nicht nur lieblich nach frischen Kräutern, aromatischen Nadeln oder exotischen Blüten, sondern sie haben auch eine erfrischende, stimulierende, stimmungsaufhellende oder entspannende oder gar berauschende, aphrodisische Wirkung.
Ob als Raumbeduftung nach einem hektischen Tag – als sinnlicher Badezusatz oder als wohltuende Massage – die sanften Kräfte der Aromatherapie steigern Wohlbefinden und Lebensfreude.



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Wissenswertes


Über die Aromatherapie

Grundvoraussetzung für eine rundes Dufterlebnis oder gar eine therapeutische Wirkung sind qualitativ hochwertige Öle, die der Laie an verschiedenen Merkmalen auf dem Etikett erkennen kann. Hier sollte auf jeden Fall die lateinische Bezeichnung der Pflanze, das Anbauland, der verwendete Pflanzenteil, das Gewinnungsverfahren und die Chargenummer stehen. Auch sollten es nur Öle aus selektiertem Anbau, biologischem Anbau oder Wildsammlungen sein. Finden Sie eine solche Volldeklaration auf der Flasche, können Sie sicher sein, ein Qualitätsöl erworben zu haben.

Zum Einstieg eignen sich Zitrusdüfte, da diese von fast allen Menschen als angenehm empfunden werden.


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Anwendungen



Anwendung der Aromatherapie

Systeme, die das Öl ohne Erwärmung in die Luft bringen, bieten ein besseres Dufterlebnis.

Duftlampen: Schälchen mit Wasser – darunter als Wärmequelle ein Teelicht oder eine Glühbirne Reichweite ca 3m Nachteil: bei Verwendung einer Kerze werden die Öle oft zu heiß und es bilden sich Reizstoffe.

Duftbrunnen: Ebenfalls in vielen Formen erhältlich für ein harmonisches Raumklima, mit spezieller elektrischer Wasserpumpe zur Raumbefeuchtung und Beduftung zugleich. Reichweite ca. 4 – 5m.

Aroma-Stream: Er arbeitet wie ein Kaltluftfön, auch für größere Räume geignet. Reichweite ca 7m.

Tao Maus: Arbeitet ebenfalls wie ein kleiner Kaltluftfön, auch Batteriebetrieb möglich, daher auch ideal im Freien (z.B zum Vertreiben von Insekten)


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Ölportraits


Aromatherapie - Ölportraits

Es gibt fast so viele ätherische Öle wie es duftende, aromatische Pflanzen gibt. Und jedes ätherische Öl hat eigene, spannende Eigenschaften, die es zu entdecken gibt. Um bei all der Auswahl den Überblick nicht zu verlieren, hilft es, sich zunächst auf die bekanntesten ätherischen Öle zu beschränken und sich mit diesen näher zu befassen.



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